ROPA DEPORTIVA

La ropa deportiva de entrenamiento de VINKOVA es lo que la gimnasta se pone cuando no toca maillot: culots, tops, halter, bodies, camisetas deportivas y prendas de abrigo para el pabellón. Piezas cómodas, elásticas y resistentes al uso diario, pensadas para las horas de tapiz que no acaban en un podio.

Culot y top: la alternativa al maillot en el día a día

Muchos clubes entrenan con culot y top en lugar de maillot, y tiene sentido: son dos piezas, se lavan por separado, se combinan entre sí y permiten a la entrenadora ver mejor la línea del cuerpo en el trabajo técnico. Además alargan la vida del maillot bueno, que se reserva para competir.

Trabajamos culot y top en negro y blanco, con detalle de cinta, y el halter para quien prefiere una espalda más despejada en los ejercicios de flexibilidad. Si tu club exige uniformidad en los entrenamientos, esta es la combinación habitual.

El frío del pabellón: cómo vestir por capas

Cualquiera que haya esperado en una grada en noviembre lo sabe: los pabellones están fríos y la gimnasta pasa mucho rato parada entre serie y serie. Enfriarse entre repeticiones es la vía más rápida a una lesión muscular. El sistema que funciona son tres capas:

• Capa base: camiseta térmica o body ajustado, que mantiene el calor sin estorbar el movimiento.
• Capa de entrenamiento: culot y top, o maillot de entrenamiento.
• Capa de abrigo: calentadores en las piernas, faja en la zona lumbar y gorro para la espera. Se quitan justo antes de entrar al tapiz.

La faja merece una mención aparte: mantener la zona lumbar caliente durante el calentamiento y entre ejercicios es de las cosas más baratas que se pueden hacer para cuidar la espalda de una gimnasta.

Tejidos y ajuste

Toda la ropa de entrenamiento es de tejido elástico con recuperación: tiene que seguir a la gimnasta en aperturas, puentes y trabajo de suelo, y volver a su sitio. Debe quedar ajustada sin marcar ni cortar (una prenda que se recoloca sola en mitad del ejercicio distrae) y sin costuras gruesas en las zonas de apoyo sobre el tapiz.

Cuidado

Lavado a mano o en programa delicado con agua fría y jabón neutro. Sin secadora, sin plancha y sin suavizante: el suavizante recubre la fibra elástica y la prenda pierde recuperación al cabo de pocas semanas. Secado en horizontal, no colgado.

Preguntas frecuentes

¿Se puede entrenar con culot y top en vez de maillot?
Sí, es lo habitual en muchos clubes. Para competir sí se usa maillot; consulta lo que pida tu entrenadora para el día a día.

¿Los calentadores se llevan durante el ejercicio?
No: se usan en el calentamiento y en las esperas, y se quitan antes de ejecutar. Su función es mantener el músculo caliente entre series.

¿Qué talla elijo?
Se elige por altura y contorno, no por edad. Debe quedar ajustada sin dejar marca en la piel.

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