ВСИЧКИ АКСЕСОАРИ

Аксесоарите за художествена гимнастика са малките неща, които държат ежедневието на гимнастичката: цвички, калци, наколенки, пояси, къси панталонки и топове, калъфи за трикото и за уреда, и необходимото за чантата. Струват малко сравнено с трико, а все пак са това, което се използва най-много — и което първо липсва.

Четирите незаменими

• Цвички — пазят предната част на стъпалото от търкането в килима и позволяват чисто въртене. Първият аксесоар, който иска всяка треньорка.
• Калци — държат мускулатурата топла при загрявка и изчакване. От октомври до март, в студена зала, не са по избор.
• Наколенки — амортизират работата на земята и предотвратяват ожулвания от килима — най-честата дребна травма в художествената гимнастика.
• Пояси — пазят кръста топъл между сериите. Един от най-евтините начини да се грижиш за гърба на гимнастичката.

Да пазиш това, което вече си купил

Състезателно трико с камъни и облепен обръч са сред най-скъпите неща в чантата — и пътуват в нея заедно. Калъфите за трико предпазват камъните от закачане и дрехата от смачкване; калъфите за уреди пазят обръчи, бухалки и ленти от удари и прах. Това е разходът, който най-много удължава живота на останалото.

Тренировъчно облекло

Къси панталонки, топове, халтер, бодита и технически тениски за тренировките без трико. Комбинират се помежду си, перат се отделно и удължават живота на хубавото трико. Виж тренировъчно облекло.

Често задавани въпроси

От какви аксесоари има нужда начинаеща?
Цвички и калци покриват 90 % от първата година. Наколенки — ако в групата ѝ се работи много на земята. Останалото може да изчака.

Как се перат?
На ръка, със студена вода и неутрален сапун, сушене хоризонтално. Без сушилня, ютия и белина: топлината разваля ластиците и силиконовите ленти.

Колко често се сменят?
Цвичките и калците са консумативи: веднъж или два пъти на сезон според часовете тренировка. Калъфите издържат години.

Виж също триката, уредите и цялото облекло за художествена гимнастика.